El cancer de mama: lo que debes saber
El cáncer es una enfermedad en la cual
las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer
se origina en la mama, se denomina cáncer de mama. Es el principal tipo de
cáncer que afecta a las mujeres en México, casi el 70% de los casos
de cáncer de mama se presenta en mujeres de entre 30 y 59 años de edad, según
el INEGI.
En la detección del cáncer de mama se examinan las mamas de una mujer
para detectar el cáncer, antes de que presente síntomas. Una mastografía es una radiografía de la
mama. Las mastografías son el mejor método para detectar el cáncer de mama en
etapas tempranas, cuando es más fácil de tratar y antes de que sea lo
suficientemente grande para que se sienta al palpar o cause síntomas. Las mujeres que esten entre 40 y 69 años de edad se deben realizar una mastografía cada dos años.
Estos son algunos factores de riesgo
para desarrollar cáncer de mama:
• Haber sido muy
joven cuando tuvo el primer periodo menstrual.
• No haber dado a
luz o tener el primer hijo a una edad más tardía.
• Comenzar la
menopausia más tarde.
• Usar terapia de
reemplazo hormonal por un periodo prolongado.
Otros factores
pueden ser:
·
El envejecimiento.
·
Antecedentes personales de cáncer de
mama, mamas densas y otros problemas de salud.
·
Antecedentes familiares de cáncer de
mama
·
Cambios en los genes asociados al cáncer
de mama.
·
Recibir radioterapia en la mama o el
pecho.
·
Tener sobrepeso, en especial después de
la menopausia.
Sintomas
Estas pueden
ser algunas señales de advertencia del cáncer de mama
·
Un bulto o dolor en la mama.
·
Endurecimiento
o hinchazón de una parte de las mamas.
·
Irritación
o hundimientos en la piel de las mamas.
·
Piel
de la mama escamosa o enrojecida.
·
Hundimiento
del pezón o dolor en esa zona.
·
Líquido
del pezón, que no sea leche materna, en especial sangre.
Detección temprana
La principal forma de lograr una deteccion temprana es por medio de la mastografia, pero tambie por medio de la autoexploracion. A continuación se describen los pasos a seguir para realizarla correctamentete.
Auto
exploración
Paso 1: párate frente
a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las
mamas
Esto es lo que
debes encontrar:
- mamas de
tamaño, forma y color normales
- mamas bien
formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles
Si notas alguna
de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:
- formación
de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel
- cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)
- enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación
Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves
las mismas alteraciones.
Paso 3: cuando estés frente al espejo, fíjate si
te sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso o
amarillento, o sangre).
Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas
con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y
viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los
dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular,
del tamaño de una moneda aproximadamente.
Controla la
mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la
parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.
Sigue algún tipo de patrón para
asegurarte de cubrir la mama entera. Puedes empezar con el pezón y avanzar en
círculos cada vez mayores hasta llegar al borde exterior de la mama. También
puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo, como si
estuvieras cortando el césped. Este movimiento ascendente y descendente suele
ser el más utilizado por las mujeres. Asegúrate de palpar todo el tejido
mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la
piel y el tejido superficiales, ejerce una leve presión; para llegar al tejido
ubicado en la parte media de las mamas, una presión moderada, y para el tejido
profundo, una presión firme. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder
sentir la caja torácica.
Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de
pie o sentada. Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es
cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren
realizar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos
movimientos que se describen en el paso 4.
